Можно ли диабетикам рыбий жир и какая от него польза

Такое серьезное заболевание, как сахарный диабет, требует контроля над состоянием больного и тщательного выбора рациона. Повышенное содержание сахара в крови связано со сбоем в выработке инсулина поджелудочной железой. Именно инсулин – это тот гормон, который ответственен за вывод из организма излишков сахара.

Рыба на тарелке

Сбои в выработке этого гормона возникают постепенно, во многом определяясь наследственной склонностью к заболеванию. Типы заболевания определяются в соответствии со степенью продуцирования инсулина поджелудочной железой. Снижение в организме выработки инсулина ведет к развитию сахарного диабета 2 типа.

Особенности заболевания

Подавляющее большинство больных диабетом (до 90 %) относятся именно ко второму типу. Предрасположенность к заболеванию диабетом зачастую дает о себе знать после 40 лет.

К симптомам заболевания можно отнести такие проявления:

  • Масса тела значительно превышает норму.
  • Больной испытывает практически неутолимую жажду.
  • Увеличение аппетита.
  • Частое мочеиспускание.
  • Депрессивные состояния.
  • Сниженная чувствительность конечностей.
  • Раздражительность, которая была не свойственна ранее.

При диабете 2 типа больному назначают прием растительных препаратов и лекарственных средств. Рыбий жир при диабете 2 типа не только укрепляет сам организм, но и является тем средством, которое снижает риск перехода болезни к инсулинозависимой разновидности.

Плохой холестерин у больных диабетом находится в организме в переизбытке, в то время как хорошего холестерина у них недостаток.

Вспомогательное средство лечения

Научные исследования по влиянию на организм рыбьего жира подтвердили, что эта добавка к рациону значительно снижает уровень плохого холестерина. При сахарном диабете 2 снижение количественных показателей по плохому холестерину вело, по словам принимающих, к улучшению их самочувствия.

Несмотря на положительный эффект от применения добавки, больным необходимо тщательно контролировать употребление углеводов. И задаваясь вопросом, можно ли включить этот продукт в рацион, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Важно! Принимать рыбий жир натощак нельзя.

Состав

Рыбий жир, изготовленный различными компаниями, может иметь отличия по своему составу. Современная фармацевтическая индустрия предлагает этот продукт в виде капсул.

Рыбий жир в капсулах

Рибий жир продается в виде капсул

В продукте (рыбьем жире):

  • Витамины Д и А.
  • Наличие омега-3 жирных кислот.
  • Пальмитиновая кислота.
  • Олеиновая кислота.

Благодаря насыщенному содержанию активно применяются капсулы рыбий жир при сахарном диабете и при других заболеваниях, например при панкреатите, атеросклерозе, ожирении, детьми в период интенсивного роста и т. д.

Эта органическая добавка относится к полиненасыщенным жирам, которые рекомендованы во многих диетах лечебного питания. Калорийность его может оказать влияние на набор лишнего веса, поэтому в потреблении этой добавки к рациону необходимо соблюдать умеренность.

Точного подтверждения пока нет, что именно этот продукт влияет на метаболизм в организме глюкозы у диабетиков. Однако в качестве добавки он улучшает метаболизм жировых клеток при диабете.

Натуральное происхождение

В натуральном виде продукт встречается в любом жирном морепродукте. Кроме омега-3 в рыбах присутствует легкоусвояемый белок, который необходимо вводить в рацион больных. Следует отметить, что даже нежирные сорта рыбы содержат полезный рыбий жир, хоть и в меньшем количестве.

Наиболее часто источником получения добавки служат:

  • Сало кита.
  • Жир тюленей.
  • Печень трески (жирный продукт).

Важно! Диетологи советуют отдавать предпочтение маложирным сортам рыбы.

Правила приема

Помещенный в желатиновые капсулы, продукт не представляет сложности с приемом, так как не имеет вкуса. Растворение оболочки капсул происходит в желудке под воздействием желудочного сока.

Ежедневная доза может составлять 1–3 капсулы на протяжении достаточно длинного периода – до полугода. Рыбий жир и диабет 1 типа: продукт назначается только в комплексе сопутствующих мер для недопущения поражений сосудов и ретинопатии. Это связано с тем, что жировой обмен у таких больных практически не восприимчив к этому продукту. Хотя обычное употребление рыбы при диабете не запрещено.

Капсулы рыбьего жира на ложке

Рибий жир не имеет вкуса

Положительное действие на системы организма

Данная биологическая добавка к рациону при развившемся сахарном диабете 2 типа оказывает положительные эффекты. В их числе кроме уже отмеченного действия на «плохой» холестерин и снижения инсулинорезистентности:

  • Снижение объема прослойки жира (при комплексном подходе к лечению).
  • Положительное воздействие на органы зрения.
  • Общее оздоровление организма.

Совет! В рационе должны присутствовать рыбные блюда.

Побочные эффекты и противопоказания

К побочным реакциям при приеме натощак, что не рекомендуется делать, относятся: головные боли, расстройство стула, тошнота с рвотой. К другим нежелательным проявлениям можно отнести: неприятный рыбный запах при дыхании, увеличение кровоточивости при многомесячном приеме, аллергические реакции.

Несмотря на натуральный состав и легкое усвоение организмом, продукт имеет и противопоказания:

  • Заболевания крови.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Травмы или вмешательства с риском кровотечений.
  • Прием антикоагулянтов.
  • Обострение панкреатита.
  • Острая фаза холецистита.

Только при комплексном подходе к составлению рациона и консультационном врачебном сопровождении человек может получить максимум пользы от рыбьего жира в разрешенных дозировках, улучшить свое состояние и качество жизни.