Специалисты отводят сыроеденью особую роль при лечении сахарного диабета. Многие диетологи и врачи считают, что только сыроедение от диабета может спасти. Хотя слово «спасти» здесь весьма условно, ведь заболевание является пожизненной патологией, которая не поддается лечению. Но зато можно облегчить ее течение и минимизировать риск осложнений у диабетиков путем правильного питания. Строгая диета и соблюдение ряда правил позволяют существенно улучшить состояние здоровья.
Основные правила
Неинсулинозависимый тип болезни обусловлен недостаточной выработкой поджелудочной железой такого вещества, как инсулин. В связи с этим диабетики регулярно вводят инсулин в организм. Предлагаемое лечение позволяет сократить ежедневную дозу вводимого инсулина.
Заболевание II типа обусловлено сокращением чувствительности к инсулину клеток и тканей. В данном случае можно добиться положительных результатов, так как возрастает уровень чувствительности к данному гормону.
В обоих случаях диета диабетиков направлена на уравновешивание обмена белков и жиров. С этой целью необходимо соблюдать следующие требования:
- Увеличить количество витаминов, поступающих в организм.
- Минимизировать употребление легкоусвояемых углеводов.
- Сократить калорийность употребляемой пищи (особенно это актуально для пациентов, страдающих ожирением).
Специалисты советуют есть 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Такое питание будет способствовать быстрому восстановлению организма и эффективному лечению.
Снижаем калории, увеличиваем витамины
Сахарный диабет и сыроедение подразумевают не только снижение калорий в пище, но еще и насыщение поливитаминами. Пища, которая прошла термическую обработку, содержит больше калорий, чем сырые продукты, а вот поливитаминов в ней меньше. Таким образом, сыроедение для диабетиков основывается на употреблении салатов и прочих блюд, богатых витаминами. При этом в состав салатов входят не только привычные овощи, но и травы: лопух, одуванчик, крапива и так далее.
Употребление сырых овощей и фруктов способствует снижению калорий и насыщению поливитаминами
На сегодняшний день огромное количество диабетиков уже оценили все преимущества и производимый эффект сыроедения. Сыроедение и диабет, какие отзывы пациентов можно услышать? Самые положительные! Некоторые комбинируют предлагаемую методику с обычным питанием, другие же полностью переходят на него. Обратите внимание, что переход на правильное питание и строгое соблюдение диеты не избавляют от инъекций инсулина. Зато удается сократить вводимую дозу гормона.
После подобного лечения пациенты отмечают снижение уровня сахара в крови, нормализацию веса и улучшение общего состояния. Также повышение количества витаминов позволяет устранить дисфункции иммунной системы и восстановить защитные свойства организма. Однако к данному подходу к лечению нужно относиться с надлежащей серьезностью и должным вниманием. Необходимо выработать собственную тактику, систему и четко следовать ей, без перерывов и срывов. В противном случае не удастся добиться желаемых результатов.
На протяжении уже нескольких лет эффективно комбинирую сыроедение со своим традиционным питанием. Чувствую себя прекрасно, но хочу сказать, что переход на правильное питание и строгое соблюдение диеты не избавляет от инъекций инсулина.
С проблемой диабета я знаком не понаслышке, уже несколько лет страдаю от этого недуга. Благодаря сыроедению удалось сократить вводимую дозу гормона, что не может не радовать.
После лечения сыроедением заметил снижение уровня сахара в крови, нормализовался вес, улучшилось общее состояние. Рекомендую всем попробовать.